ADHS Therapie
Bei ADHS können die kreativen Ressourcen, das vernetzte Denken und die Vielfältigkeit der Menschen gestärkt werden.
Innerhalb der Ergotherapie kann zusätzlich an ganz individuellen Strukturen gearbeitet werden, welche es den Menschen ermöglicht in ihrem Alltag zur Entfaltung zu kommen.
Dies geschieht immer in ganz persönlicher Form, so wie es die Person braucht. Oft wird mit Wochenplänen, Weckern oder Apps als Unterstützung gearbeitet.
Ich begleite Sie gerne auf dem Weg zu einem leichteren Alltag, egal ob es um rechtzeitige Pausen, das Erledigen von Haushaltsaufgaben oder die Körperpflege geht. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, wie Sie die für Sie wichtigen Aufgaben des täglichen Lebens erfolgreich bewältigen.
Achtsamkeitsübungen und Methoden zur Entspannung und Vermeidung von Hyperfokus können ebenfalls in die Therapie integriert werden.
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Literatur für Betroffene
- Kirmes im Kopf (Buch)
- weepy (Haushalts-App)
Literatur für Fachpersonen
- Gutman, A. S., Balasubramanian, S., Herzog, M., Kim, E., Swirnow, H., Retig, Y., Wolff, S. 2020. Effectiveness of a Tailored Intervention for Women With Attention Deficit Hy- peractivity Disorder (ADHD) and ADHD Symptoms: A Randomized Controlled Study. Viitattu 10.9.2020. https://janet.finna.fi/. Pubmed.
- Lindstedt, H., Umb-Carlsson, Ö. Cognitive assistive technology and professional sup- port in everyday life for adults with ADHD. 2013. Viitattu 8.9.2020. https://ja- net.finna.fi/. Cinahl Plus with full text.
- Schindler, P. V. An Occupational Therapy-based Supported Education Program for Uni- versity Students with Various DSM-5 Diagnoses: Program Description and Academic Outcomes. 2019. Viitattu 8.9.2020. https://janet.finna.fi/. Cinahl Plus with full text.
- Stern, A., Malik, E., Pollak, Y., Bonne, O., Maeir, A. 2016. The Efficacy of Computerized Cognitive Training in Adults With ADHD: A Randomized Controlled Trial. Viitattu. 2.10.2020. Helka. Pubmed.